Ta difícil entrar na linha...

Essas férias estão contribuindo para o período de engorda...

Infelizmente o meu marido não conseguiu sair de férias, logo não viajei e passei quse todos os dias em casa inventando e testando receitas. Desse jeito fica difícil emagrecer!!!
Também aproveitei para fazer um montão de exames, prometi que esse ano vou cuidar mais da minha saúde e cuidar direitinho do meu sonho de ser mãe. Seja o que Deus quiser, não quero ficar ansiosa, já sofri muito por isso.
Amanhã terei  consulta com uma endócrino que foi indicação de uma amiga, espero simpatizar com a doctor e seguir direitinho as orientações. Já sei que ela faz um acompanhamento nutricional aliado ao tratamento das causas psicossomáticas, bem parecido com os exercícios do livro "Pense Magro". Pensei também em voltar para o Vigilantes/ Meta Real, mas sinceramente não estou com saco para frequentar as reuniões e ouvir aquele monte de blá...blá..blá...que até acho importante mas  Eu não estou com paciência de ouvir e muito menos compartilhar as minhas dificuldades.
Esse ano também quero trabalhar menos e ficar mais próxima das pessoas que amo,  ter tempo para viver novas experiências e conhecer novas pessoas.
Ainda tenho que terminar a minha monografia, estou me arrastando sem vontade de escrever, mas quero me livrar desse monstro looooogo.

E tomar uma atitude para mudar essa cara de traquinas de chocolate...

Final de tarde no parque com direito a bate papo e tietagem...

Confesso que o meu dia não foi tão animado, fiquei péssima depois que constatei o meu peso. Engraçado o poder que a balança exerce sobre nossos pensamentos, claro que eu já sabia que estava gorda e que nada mais me servia. Mas, saber realmente o peso me deixou muito mal e perdida sem saber o que fazer. Não iniciei nenhum plano de ação, mas aproveitei a tarde linda e fui caminhar no Ibirapuera e aliviar meus pensamentos. Caminhei, fotografei, tomei  minha água de coco, bati um papinho com o querido Suplicy  que também estava querendo eliminar o "excesso das festas" e ao final da conversa o minuto tietagem.
Hoje, vou encontrar uma amiga no clube para colocar a conversa em dia , fazer uma aulinha de bike e aproveitar a piscina.

Bora aproveitar que o dia está lindo!!!

Preciso de ajuda!

Preciso urgente me organizar melhor e assumir o controle da minha vida. Estou com 70 quilos e preciso urgente mudar esse quadro e sei que para haver mudança preciso me dedicar e persistir nos meus objetivos.

O meu ano de 2011 foi um ano muito bom e cheio de desafios profissionais, os quais me empenhei e consegui dar conta de todos com mérito.

Claro que cuidei muito de uma área da minha vida e abandonei totalmente os cuidados com o meu peso o que resultou nesse processo de engorda.

Quero mudar essa história e reconheço que preciso de ajuda pq sozinha é muito difícil continuar.