segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Graças a Deus estou aqui firme e forte, entrando na 22o semana. Agora estou me sentindo mais grávida de verdade, no início ainda é tudo muito confuso. Aproveitei bem as férias para organizar o enxoval e fui para Orlando fazer as comprinhas. Cada coisa linda!!! Dá muita vontade de trazer tudo, mas me segurei bem para não comprar coisas desnecessárias. Contei com muitas dicas dos blogs e fui com a minha listinha pronta, claro que entre uma compra e outra deixávamos a listinha de lado e seguíamos o impulso de pais de primeira viagem. Mas foi muito bom! Quero voltar a postar e compartilhar com as gravidinhas e mamães experientes esse momento diferente em minha vida.

sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Cheia de novidades!!!


Quem acompanha o blog conhece bem a minha luta contra balança.
É um tal de emagrece/engorda sem fim.
Agora estou vivendo somente a fase do ENGORDA com moderação é claro.
Mesmo estando acima do peso e levei bronca do médico por isso, descobri que estou grávida.
Estou muito grata a Deus por esse presente e aprendendo a curtir essa fase que não é tão fácil, principalmente para uma gordinha baixinha. 

segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Mudar a cabeça gorda!!!


Aproveitei muito o final de semana e me inspirei na leitura de alguns blogs.
Ando com a cabeça cada dia mais gorda e o resultado é claro aparece no corpinho...
Ao ler histórias de compromisso e sucesso me animo e lembro que quando há envolvimento os resultados aparecem.
Vou me comprometer diariamente, pois sei que a luta é diaria e deves ser vencida "só por hoje".

terça-feira, 31 de julho de 2012

Lutando contra as minhas vontades...


A luta não é fácil, mas é possível!!!

Estou firme contra as minhas vontades e decidida a manter o foco e ver se Deus quiser o ponteiro da balança descer.

Ontem o meu dia foi perfeito e já percebi que abandonar o carboidrato o dia inteiro é muito difícil, mas dá para diminuir e comer outras coisinhas.
Vi no blog "emagrecendo receitas" uma receita de bolo vassorinha, testei e é realmente muito bom. Fiz para o café da manhã e foi super aprovado, foi o carboidrato da manhã e por não usar farinha branca é realmente muito saudável.
Na hora do almoço optei por frango e salada e no jantar também voltei com as saladas e com a carne. Na verdade a nutri só tirou totalmente o carboidrato no jantar, então estou por minha conta e risco diminuindo a ingestão nas outras refeições também.
Na verdade estou tentando diminuir o arroz branco e produtos feitos com farinha, pois tenho muita dificuldade de parar quando começo a comer.
Tem sido uma tentativa contra a minha compulsão. Enquanto algumas pessoas não exercem controle sobre doces, bebidas eu sei que não consigo me controlar diante de pães, arroz e massas... Sou capaz de comer uma panela de arroz fresquinho sozinha, nem precisa de acompanhamento. Por isso optei por tratar o que tenho maior dificuldade.
Também estou procurando receitas saudáveis e rápidas, não quero deixar a rotina de trabalho e a falta de tempo atrapalhar esse processo.
Eu vou conseguir!!!!

segunda-feira, 30 de julho de 2012

Fim de férias e decisão de entrar na linha.

As minhas férias acabaram e hoje volto para a rotina normal.
Aproveitar o período de férias é muito bom, mas bom mesmo é saber que temos para onde voltar! Graças a Deus!
Espero que esse segundo semestre seja abençoado e que eu realmente viva intensamente cada momento que o Senhor me conceder.
Também quero me dedicar ao emagrecimento e hoje comecei a dieta da nutri.
No cardápio que ela me passou houve uma redução do carboidrato, então vou tentar ingerir somente a quantidade permitida (uma porção pequena no café da manhã e outra no almoço).
Estou animada e vou lutar contra as minha manias e vontades.
Sei que o carboidrato é o grande vilão no meu emagrecimento, ficar sem pão é muito difícil minha gente... E não me venham com pão integral, gosto mesmo é de um pão francês com tudo dentro...
Mas, eu quero e vou conseguir vencer esses vícios e manias!

sábado, 28 de julho de 2012

Quem fez a dieta Dukan???


Gente, acabei de ler o livro sobre a dieta Dukan, embora me pareça uma loucura, estou bem motivada a iniciar a fase de ataque. Sei lá...preciso urgente fazer alguma coisa!
Não quero voltar para os grupos de apoio e não vou tomar remédios ( fui em um endócrino e estou com uma receitinha), mas sei que esse não é o melhor caminho.
Fui na nutri, adorei a consulta estou com uma dieta bem legal e personalizada que até estou seguindo, mas queria mesmo dar up nesse processo.
Queria saber se vale a pena tentar essa dietinha radical.
Se alguém tiver dicas, serão bem aceitas!

quinta-feira, 26 de julho de 2012

Uma nova fase...


Quem acompanha o blog há um certo tempo sabe da minha luta pelo emagrecimento, mas também sabe que nunca fui tão gorda como estou agora.
Esses dias minha mãe me perguntou o motivo para tanto desleixo.
Claro que não gostei, mas não soube responder. Fiquei pensando sobre os meus planos de emagrecimento e o desejo de engravidar bem magrinha. Fiz tudo direitinho, cheguei aos 55 quilos e nada do bebezinho chegar. E assim fui ficando cada dia mais compulsiva.
Ontem quando saí da cirurgia percebi algumas fichas caindo aqui na minha cabeça...
Estou animada com a cirurgia e decidida a cuidar mais de mim e cheia de esperança de ficar magrinha para engordar depois por uma causa justa.