No primeiro dia já voltei para casa irritada.Fui almoçar com uma colega e teria sido tudo perfeito se não fosse o vinho que pedimos para acompanhar os pratos e brindar o nosso encontro. O nosso almoço se estendeu e resolvemos tomar um cafezinho, ela pediu um café todo cheio de creme e umas bolachinhas para acompanhar, consegui me manter firme pq gosto mesmo é de café normal e tomei o meu pretinho básico sem bolachinhas é claro.
Hoje, trabalhei normalmente e confesso que o dia foi melhor. Estou aprendendo a ignorar coisas e pessoas sob as quais não tenho controle e foquei toda a minha atenção nas crianças. Fechei a porta da sala e ignorei totalmente cara feia,cumprimentos melosos e beijinhos falsos. E assim, a manhã passou rápido. Quando deu o meu horário sai rapidinho e passei no Pastorinho para comprar algumas coisinhas saudáveis e pão para o restante da semana. A ideia era comprar somente o pão de forma e algumas frutas. Mas, não consigo passar no Pastorinho e não comprar aquelas bisnaguinhas de fabricação própria. (Amo os pães daquele lugar) Comprei só duas para não cometer nenhum estrago.Hoje, até o momento a minha alimentação tá bonitinha e quero continuar assim. Para o jantar irei fazer um bife a rolê e purê de batatas, já tenho uma saladinha lavada é só temperar. Também estou aproveitando esses dias em casa para fazer comida fresquinha e deixar umas "sobras" congeladas para a próxima semana, que estarei trabalhando o dia inteiro. Assim evito a facilidade dos disk(s) da vida ( disk pizza, chinês, brevitá etc...).
Preciso tomar coragem para caminhar um pouco, sei que durante a semana não conseguirei ir ao parque. Mas isso não pode ser desculpa para ficar parada pois posso acordar mais cedo e fazer pelo menos 30min. de esteira aqui no prédio mesmo. Vou tentar...
Fotos de hoje
Café da manhã
Almoço
8 comentários:
coisa boa comida fresquinha, na hora, caseira né, eu aki no serviço tenho q tá pedindo rango fora e nunca é a mesma coisa kkkkkk
preciso aprender a ter esse controle q vc teve ai, pra ver se meus dias melhoram sabe tem vezes q só o riso de certas pessoas enervam meus dias kkkkk credo, mas é verdade
adorei as fotinhas . do almoço então hummmm deu uma fominha
Ai que cardápio lindinho, deu até água na boca.
Parabéns pela determinação.
Bjs.
QUE ORGULHO DE TI!!!
Eu tb sempre procuro seguir a dieta dos pontos...........acredito que esse controle é essencial pra ajudar a não extrapolar e conseguir o resultado desejado.
Enfim...tô eu aqui de volta no meu espaço, retomando o contato com as antigas blogueiras que sigo desde de sempre!!!
Flor...me dá uma mão nessa nova estrada? PRecisamos uma das outras...Então vim buscar força pra caminhar.
Mil beijos.
E quem mais quiser me visitar e deixar contato pra que eu siga também, será MUITO BEM recebida.
Beijocas
Fer
Me deu agua na boca essas fotos haha.
Saida todo mundo dá, mas o importante é ir se controlando, como já esta fazendo! Identificando os erros e evitando :)
Seu blog é mto fofo
Bjinhos e forca na R.A
Frô, podemos deixar pra semana que vem?
Vou trabalhar na segunda, quarta e sexta da proxima semana. Dá pra ser na segunda ou na quarta, que tal?
Bjão!
Oi Li,
Saudades!
Poxa, voltar a se reprogramar parece mais difícil do que fazer pela primeira vez, não?
Eu não larguei mão, mas deixei de fotografar e agora acabo esquecendo uma ou outra refeição, n não anoto tudo e depois dou aquela arredondada nos pontos, mas uma hora a coisa vai!
beijos e força!
Grata por sua visita!!!
Beijos enormes.
Oi Li! To com tanta saudade. Achei tão booooooooooom vc voltar com o blog. Seus pratos são tão lindinhos. Como vc! Eu tb voltei a trabalhar, mas em ritmo lento. Tenho que terminar meu projeto, mas vou retomá-lo na segunda semana de agosto. Mil coisas na semana que vem. Beijocas
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